襄阳助孕机构零风险-治疗感冒或风寒前的预防措施

　　襄阳助孕机构零风险

　　1.改善免疫系统

　　在生活中预防流感的提示

　　用盐水漱口：每天早晚饭后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候，要更加注意用盐水漱口。这时倾斜头部并漱口，使盐水完全冲洗喉咙，以达到更好的效果。

　　冷水浴：每天用冷水洗脸，用一把水冲洗鼻孔，即通过鼻孔轻轻吸入一点水，然后吹出，反复进行。

　　用热水浸泡你的脚。每天晚上用热水泡脚15分钟。要注意泡脚的水量，泡完脚后脚会变红，以防止感冒。

　　呼吸蒸汽：如果你感冒了，把开水倒进杯子里，然后对着热气深呼吸，直到杯子里的水变冷。

　　向你的脸吹热空气。在感冒初期，用吹风机在太阳穴上吹热风，每天数次，每次3至5分钟，以缓解症状并加快痊愈。