茂名供卵助孕多少钱-怀孕期间每天需要摄入多少锌？

　　锌是人体中的一种重要元素，当体内缺乏锌时，不仅会导致食欲不振，而且还会出现厌食症。在怀孕期间，妇女必须摄入尽可能多的营养物质，特别是锌，这绝对是必须的。那么，怀孕期间每天应该摄入多少锌？

　　妇女在怀孕期间每天应摄入的锌的确切数量需要根据具体情况确定。如果孕妇的日常饮食是平衡的，而且她的身体不缺锌，那么就没有必要额外摄入锌。因此，如果你想服用锌补充剂，你应该首先进行微量元素检测。

　　一般来说，大多数在怀孕期间不注意饮食的孕妇都有缺锌的情况。这是因为妇女在怀孕期间需要的锌是平时的两倍。在服用锌补充剂时，应遵循自己的医生建议，尽量不要盲目服用。

　　想要补充锌的孕妇最好在怀孕中期进行。这是胎儿骨骼和器官发育的关键时期，缺锌会损害孕妇的健康，也会影响胎儿的发育，导致无脑症、小头症和骨骼畸形。在服用锌补充剂时，孕妇可以吃含锌的食物，如海产品。