婴儿的健康成长需要良好的营养,而良好的营养意味着均衡和完整的营养物质和足够的摄入量。喂养不足或喂养过度会影响婴儿的健康发育。传统观点认为婴儿越胖越好,这是不正确的。
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1、当一个孩子肥胖时,首先,活动受到限制,运动量相对减少,这不仅不利于骨骼生长。这不仅对骨骼的生长产生不利影响,而且沉重的负荷也会使腿部变得歪斜和弓形腿。在严重的情况下,由于呼吸困难导致肺泡通气不足,导致红细胞增加,在某些情况下甚至出现紫绀、心脏扩大和心力衰竭的发生。此外,研究表明,儿童肥胖症与成年后的肥胖、高血压、心脏病和糖尿病有关。因此,应及早关注儿童肥胖症问题,并进行早期预防。
2、肥胖是指体内积累了过多的脂肪,肥胖的程度与身体脂肪和体重的比例有关。严重的肥胖症可以被认为是一种以身体脂肪量过大为主要特征的疾病。肥胖症的病因很复杂,往往与一些慢性疾病相关,并促进和加剧了这些疾病。
3、判断和划分肥胖程度最直观的方法是视觉法,即根据对人体的观察,通过直观判断来估计肥胖和消瘦的程度。这种方法适用于初筛,可以排除因肌肉发达和体格健壮而导致的较高相对体重。
4、判断超重和肥胖的一个简单方法是世界卫生组织推荐的身体质量指数(BMI),其计算公式如下
BMI=体重/身高2
世界卫生组织对肥胖和超重的分类是基于正常人的BMI值的分布以及BMI与心血管疾病和死亡率之间的关系。
BMI低于18.5被认为是体重不足。
BMI在18.5到24.9之间被认为是正常体重。
BMI在25-29.9之间被认为是超重。
BMI在30.0到34.9之间被认为是1级肥胖。
BMI在35.0到39.9之间被认为是2级肥胖。
BMI达到或超过40.0被认为是3级肥胖。
对于不同的种族群体,相同的BMI不一定对应相同程度的F
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